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《五豆补五脏 超便捷的五脏调养方》张勋|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载
图书名称:《五豆补五脏超便捷的五脏调养方》【作者】张勋【页数】208【出版社】北京:中国科学技术出版社,2019.05【ISBN号】978-7-5046-8263-5【价格】29.50【分类】五脏-豆制食品-食物养生【参考文献】张勋.五豆补五脏超便捷的五脏调养方.北京:中国科学技术出版社,2019.05.图书封面:《五豆补五脏超便捷的五脏调养方》内容提要:民谚有“每天吃豆三钱,何需服药连年”之说,意思是说经常吃点豆类食品,不仅能够远离疾病,还可辅助治疗一些疾病。传统饮食也有“五谷宜为养,失豆则不良”的说法。黑豆补肾具有明显的补益肾脏、益阴活血、强筋健骨、安神明目功效。黄豆补脾可健脾宽中、益气补虚,经常食用还有助于延缓衰老,适用于面色无华、身体羸弱之人。绿豆补肝可清热解毒、下火消暑,常食能帮助排泄体内毒素,促进机体正常代谢。白豆补肺具有提高人体免疫能力等功能,对预防呼吸道疾病的发作、复发有很好的作用。红豆补心具有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿均有一定调节作用。本书主要介绍五种豆类的具体保健食疗功用及食谱、药膳等,可供广大读者日常保健参考阅读,是健康长寿必读书。...
2024-01-04
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